Mi receta de Tartar de Bonito del Cantábrico

El Tartar, aunque es más conocido con carne de ternera, está buenísimo tanto con Bonito como con Atún Rojo. Es una verdadera delicia probar este plato y hoy veréis lo fácil que es prepararlo en casa. Sin duda, una receta cinco estrellas para sorprender a todos vuestros invitados.

CALORÍAS POR RACIÓN: 215 calorías.
TIEMPO DE ELABORACIÓN:
30 min
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:
300 grs de bonito
1 aguacate
1 mango
1 cebolla
1 tomate
1 mango
1 limón
Salsa de soja
Perejil picado

ELABORACIÓN:
Empezamos limpiando el bonito, retiramos la piel, le quitamos las espinas y troceamos en dados pequeños. También picamos el resto de ingredientes: aguacate, mango, cebolla y tomate. Reservamos…

Mientras, vamos con la vinagreta: mezclamos un chorro generoso de salsa de soja, aceite de oliva y el zumo de 1 limón.

Ahora, añadimos nuestra vinagreta a los ingredientes troceados. Removemos con cuidado y dejamos reposar durante unos 15 minutos.

Sugerencia de Presentación: para darle un toque diferente, aproveché unos cherry que tenía en la nevera y ¡mira qué bien quedan!

El Consejo de Cefe: podéis hacer el tarta con Bonito del Norte o con Atún Rojo de Almadraba. Ambos productos podéis conseguirlos en temporada en vuestra pescadería Alimerka.

Aquíos dejo dos vídeos muy interesantes: En busca del bonito del Norte, El atún rojo de almadraba.

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Comentarios

  1. no sabia que se podia hacer con bonito, y tiene muy buen aspecto, gracias Cefe,siempre dando ideas.

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