La forma más divertida de hidratarte. Ahora que llega el buen tiempo, es el momento ideal para preparar en casa unos granizados caseros a base de fruta de temporada muy saludable. Aquí os dejo mi favorito.

CALORÍAS POR RACIÓN: 186 calorías
INGREDIENTES:
300 grs. de sandía natural troceada
200 grs de Agua Mineral
50 grs. de Azúcar
1 chorrito de ron (opcional)

ELABORACIÓN:
Comenzamos elaborando un almíbar con el azúcar y el agua. A continuación, añadimos los trozos de sandía y mezclamos bien. Dejamos cocer 3 minutos y trituramos. Dejamos enfriar y añadimos un chorrito de ron (opcional).

A continuación, semi-congelamos en un Tupper para que luego podamos tritutar (con licuadora o algún utensilio duro como pueda ser un tenedor o una espátula) hasta que consigamos la textura de un granizado.

Ahora ya solo queda disfrutarlo. Podéis servirlo en una jarra o, bien, en copas o vasos individuales.

El Consejo de Cefe: Podéis jugar con distintas frutas. Este misma receta de granizado funciona bien si lo hacéis con melón, fresas, mango…