Cómo preparar unas deliciosas galletas con la pulpa sobrante de hacer zumos vegetales - Alimerka

Cómo preparar unas deliciosas galletas con la pulpa sobrante de hacer zumos vegetales

Dificultad

muy fácil

Tiempo

5 minutos + horneado

Ingredientes

¡Hola amigos! ¿Qué tal estáis? Hoy quiero compartir con todos vosotros esta idea tan sencilla y rica para aprovechar mejor los desperdicios que generamos cada día en la cocina, concretamente hoy vamos a utilizar toda la pulpa sobrante de preparar un zumo verde. En esta pulpa se concentran multitud de vitaminas y minerales además de toda la fibra de las fruta sy vegetales, por lo que sería una pena desaprovecharla, y más cuando podemos hacer unas galletas tan deliciosamente saludables como estas. ¡Vamos a ponernos manos a la obra!

Ingredientes:

  • La pulpa de hacer un zumo verde
  • Almendras o avellanas molidas
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1 cucharada sopera de mantequilla o margarina derretidas o bien aceite vegetal (opcional)
  • Sirope de agave o miel 
  • 1 cucharadita de bicarbonato sódico
  • Pepitas de chocolate para decorar

Elaboración de galletas con pulpa:

Vamos a comenzar precalentando el horno a 180ºC y preparando su bandeja con papel vegetal.

En un bol mezclamos la pulpa con el huevo, la vainilla, y la mantequilla si la estamos utilizando. Añadimos el bicarbonato sódico y almendra molida hasta que tengamos una masa que podamos moldear con las manos. Añadimos sirope o miel hasta que esté a nuestro gusto de dulce.

Formamos las galletas con las manos y las decoramos con las pepitas de chocolate y horneamos hasta que estén doradas (unos 15 minutos)

Sugerencia de la Cocina de Alimerka

En vez de pepitas de chocolate puedes utilizar frutos secos, pasas o cualquier topping que se te ocurra (trocitos de chocolate blanco…). El zumo verde del que utilicé la pulpa lo hice con 2 manzanas, 2 ramas de apio, 1 pepino grande, 1 trozo de jengibre y 1 zanahorias grandes.

Acude a tu supermercado más cercano para conseguir todos ingredientes de tu receta o accede a nuestra tienda online.

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Las recetas de Reyes

Deliciosas y creativas

Me llamo Reyes y desde muy chiquitina adoro estar metida entre fogones. La cocina, la fotografía y viajar son mis tres pasiones. Te invito a que me acompañes en esta aventura a través de mis recetas más sanas y originales tanto dulces como saladas.

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