Rollo de Bonito del Norte a la asturiana

Rollo de Bonito del Norte a la asturiana

Rollo de Bonito del Norte a la asturiana

Dificultad

Muy Fácil

Tiempo

90 min + reposo

Ingredientes

6 raciones

Hay recetas que saben a tierra, a mar… y a hogar. El Rollo de Bonito del Norte a la asturiana es una de esas joyas de verano que no pueden faltar cuando el bonito está en su punto. Jugoso, lleno de sabor y acompañado de una salsa de tomate y verduras que pide pan, es perfecto para una comida en familia o para lucirte con un plato tradicional que nunca falla. ¿Te animas a prepararlo?

Ingredientes para 6 personas:
Para para el rollo:
  • 750 g de lomos de Bonito fresco
  • 50 g de panceta curada sin piel triturada
  • 750 g de panceta ibérica fresca
  • 1 cebolla muy picada
  • 3 pimientos del piquillo picados
  • 1 huevo cocido
  • 1 huevo crudo
  • 40 g de harina + un poco más para rebozar
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta negra o mezcla de pimientas
Para la salsa:
  • 4 tomates pera sin piel y rallados
  • 1 guindilla pequeña
  • 50 ml de vino blanco
  • 500 g de cebolla dulce
  • ½ pimiento rojo
  • ½ pimiento verde
  • 1 diente de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • 250 ml de fumet o caldo de pescado
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta negra o mezcla de pimientas
Preparación:
  1. Pedimos en nuestra pescadería Alimerka que nos preparen los lomos de Bonito del Norte sin piel y sin espinas y ya en casa lo cortamos a cuchillo lo más pequeño posible y lo pasamos a un bol.
  2. Trituramos la panceta y la papada y la añadimos al bol del bonito. Añadimos también la cebolla, los huevos y los pimientos todo bien picadito.
  3. Espolvoreamos sal, agregamos la pimienta, parte de la harina y mezclamos bien, añadimos el huevo crudo ligeramente batido y el resto de la harina y mezclamos con gana para conseguir que todo se integre bien. Cubrimos con un film o una cofia plástica y refrigeramos 1 o 2 horas o incluso toda la noche.
  4. Una vez formado el rollo lo pasamos por harina y lo marcamos en aceite de oliva caliente con el fin de buscar una costra protectora para cuando los integremos en la salsa. Debe de quedar bien doradito de un lado y otro, se pasa a una fuente y se reserva.
  5. Nos ponemos a hacer la salsa: picamos el ajo, las cebollas y los pimientos. En una olla grande, calentamos aceite de oliva y sofreímos las verduras con sal hasta que pierdan el agua. Añadimos el vino y dejamos evaporar.
  6. Incorporamos el tomate rallado, la guindilla, el laurel, sal y pimienta. Tapamos y cocinamos 25-30 minutos. Añadimos el fumet, mezclamos y dejamos tomar temperatura unos minutos. Rectificamos de sal y añadimos los rollos. Cocinamos con la olla tapada 8-10 minutos.

¡Y ya tenemos listas nuestro rollo de Bonito del Norte a la asturiana!

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Por nuestro equipo

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